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Salami Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 100 g: 52 kcal

Eiweiß 3,6 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 1 % kcal

Fett 4,1 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Sticks

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Salami Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Salami Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Sticks

Wie viele Kalorien hat Salami Sticks?

100 g Salami Sticks enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Sticks?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Sticks rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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