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Salami Steinofen Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
230kcal
963 kJ · Scheibe: 805 kcal
Brennwertverteilung von Salami Steinofen Pizza
Nährwerte von Salami Steinofen Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230,0 kcal963,0 kJ | 805,0 kcal3.370,5 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g | 32,6 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 108,5 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 10,1 g |
| Fett | 7,1 g | 24,8 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 9,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Steinofen Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Salami Steinofen Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 805 kcal aus Scheibe Salami Steinofen Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 859 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Steinofen Pizza
Wie viele Kalorien hat Salami Steinofen Pizza?
100 g Salami Steinofen Pizza enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Scheibe, 350 g) kommt auf 805 kcal.
Welche Nährwerte hat Salami Steinofen Pizza?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Steinofen Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Steinofen Pizza rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salami Steinofen Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 805 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 859 Minuten Krafttraining.



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