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Salami - Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 20,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Salami - Spitzenqualität

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Salami - Spitzenqualität im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami - Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Salami - Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe Salami - Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami - Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Salami - Spitzenqualität?

100 g Salami - Spitzenqualität enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami - Spitzenqualität?

Je 100 g: 20,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami - Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami - Spitzenqualität rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salami - Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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