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Salami, Spianata Piccante - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, Spianata Piccante

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Salami, Spianata Piccante im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, Spianata Piccante je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami, Spianata Piccante abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Salami, Spianata Piccante wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, Spianata Piccante

Wie viele Kalorien hat Salami, Spianata Piccante?

100 g Salami, Spianata Piccante enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami, Spianata Piccante?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, Spianata Piccante?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, Spianata Piccante rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami, Spianata Piccante zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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