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Sonstiges - Alnatura

Salami Snack, Rind und Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.889 kJ · 1 Packung: 113 kcal

Eiweiß 28,3 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 38,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Snack, Rind und Schwein

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von Salami Snack, Rind und Schwein im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (25 g)
Brennwert 451,1 kcal1.889,0 kJ 112,8 kcal472,3 kJ
Eiweiß 28,3 g 7,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 38,0 g 9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,4 g 4,1 g
Salz 3,70 g 0,93 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Snack, Rind und Schwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salami Snack, Rind und Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Packung Salami Snack, Rind und Schwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Snack, Rind und Schwein

Wie viele Kalorien hat Salami Snack, Rind und Schwein?

100 g Salami Snack, Rind und Schwein enthalten 451 kcal (1.889 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Snack, Rind und Schwein?

Je 100 g: 28,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Snack, Rind und Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Snack, Rind und Schwein rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salami Snack, Rind und Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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