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Salami Snack, Rind und Schwein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
451kcal
1.889 kJ · 1 Packung: 113 kcal
Brennwertverteilung von Salami Snack, Rind und Schwein
Nährwerte von Salami Snack, Rind und Schwein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 451,1 kcal1.889,0 kJ | 112,8 kcal472,3 kJ |
| Eiweiß | 28,3 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 38,0 g | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,4 g | 4,1 g |
| Salz | 3,70 g | 0,93 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Snack, Rind und Schwein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Salami Snack, Rind und Schwein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Packung Salami Snack, Rind und Schwein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Snack, Rind und Schwein
Wie viele Kalorien hat Salami Snack, Rind und Schwein?
100 g Salami Snack, Rind und Schwein enthalten 451 kcal (1.889 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat Salami Snack, Rind und Schwein?
Je 100 g: 28,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Snack, Rind und Schwein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Snack, Rind und Schwein rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salami Snack, Rind und Schwein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



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