Sonstiges - Ecoland
Salami Snack, Bio-Rind - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
450kcal
1.884 kJ
Brennwertverteilung von Salami Snack, Bio-Rind
Nährwerte von Salami Snack, Bio-Rind im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 450,0 kcal1.884,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 4,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Snack, Bio-Rind je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salami Snack, Bio-Rind abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Salami Snack, Bio-Rind wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Snack, Bio-Rind
Wie viele Kalorien hat Salami Snack, Bio-Rind?
100 g Salami Snack, Bio-Rind enthalten 450 kcal (1.884 kJ).
Welche Nährwerte hat Salami Snack, Bio-Rind?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Snack, Bio-Rind?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Snack, Bio-Rind rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Snack, Bio-Rind zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.



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