Sonstiges - Ecoland
Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.969 kJ
Brennwertverteilung von Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft
Nährwerte von Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 470,2 kcal1.969,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 40,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g |
| Salz | 4,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 502 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft
Wie viele Kalorien hat Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft?
100 g Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft enthalten 470 kcal (1.969 kJ).
Welche Nährwerte hat Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Snack, aus ökologischer Landwirtschaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.