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Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 21,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami im Detail

100 g Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami

Wie viele Kalorien hat Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami?

100 g Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami (Schwein), Delikatess Edelsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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