Sonstiges - K-Classic

Salami-Scheibchen, mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salami-Scheibchen, mild geräuchert

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Salami-Scheibchen, mild geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami-Scheibchen, mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami-Scheibchen, mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Salami-Scheibchen, mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami-Scheibchen, mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Salami-Scheibchen, mild geräuchert?

100 g Salami-Scheibchen, mild geräuchert enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami-Scheibchen, mild geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Scheibchen, mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Scheibchen, mild geräuchert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami-Scheibchen, mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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