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Salami Rustico, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · Packung: 170 kcal

Eiweiß 25,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 12,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Rustico, Bio

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Salami Rustico, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Rustico, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salami Rustico, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Packung Salami Rustico, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Rustico, Bio

Wie viele Kalorien hat Salami Rustico, Bio?

100 g Salami Rustico, Bio enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Rustico, Bio?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Rustico, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Rustico, Bio rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salami Rustico, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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