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Salami peitschen, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 31,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 39,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salami peitschen, classic

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Salami peitschen, classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami peitschen, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami peitschen, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Salami peitschen, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami peitschen, classic

Wie viele Kalorien hat Salami peitschen, classic?

100 g Salami peitschen, classic enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami peitschen, classic?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami peitschen, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami peitschen, classic rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami peitschen, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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