Sonstiges - Kemper

Salami, nach westfälischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, nach westfälischer Art

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Salami, nach westfälischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, nach westfälischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami, nach westfälischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Salami, nach westfälischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, nach westfälischer Art

Wie viele Kalorien hat Salami, nach westfälischer Art?

100 g Salami, nach westfälischer Art enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami, nach westfälischer Art?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, nach westfälischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, nach westfälischer Art rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami, nach westfälischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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