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Salami, nach französischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 41,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 9,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, nach französischer Art

Eiweiß: 64.6 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Salami, nach französischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, nach französischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami, nach französischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Salami, nach französischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, nach französischer Art

Wie viele Kalorien hat Salami, nach französischer Art?

100 g Salami, nach französischer Art enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami, nach französischer Art?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, nach französischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, nach französischer Art rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami, nach französischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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