Sonstiges - Suntat

Salami mit Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 26,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Salami mit Rindfleisch

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Salami mit Rindfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami mit Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami mit Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Salami mit Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami mit Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Salami mit Rindfleisch?

100 g Salami mit Rindfleisch enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami mit Rindfleisch?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami mit Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami mit Rindfleisch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami mit Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren