Sonstiges - Reinert

Salami mit Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 24,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salami mit Pfeffer

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Salami mit Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami mit Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami mit Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Salami mit Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami mit Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Salami mit Pfeffer?

100 g Salami mit Pfeffer enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami mit Pfeffer?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami mit Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami mit Pfeffer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami mit Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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