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salami mit hirschfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 22,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von salami mit hirschfleisch

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von salami mit hirschfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salami mit hirschfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salami mit hirschfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g salami mit hirschfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salami mit hirschfleisch

Wie viele Kalorien hat salami mit hirschfleisch?

100 g salami mit hirschfleisch enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat salami mit hirschfleisch?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salami mit hirschfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salami mit hirschfleisch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salami mit hirschfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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