Sonstiges - Wiltmann

Salami mit Hirschfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Salami mit Hirschfleisch

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Salami mit Hirschfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami mit Hirschfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami mit Hirschfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Salami mit Hirschfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami mit Hirschfleisch

Wie viele Kalorien hat Salami mit Hirschfleisch?

100 g Salami mit Hirschfleisch enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami mit Hirschfleisch?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami mit Hirschfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami mit Hirschfleisch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami mit Hirschfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren