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Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 29,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 41,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet?

100 g Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami mit Edelschimmel und Walnusskernen, luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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