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Salami mit Camenbert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
413kcal
1.729 kJ
Brennwertverteilung von Salami mit Camenbert
Nährwerte von Salami mit Camenbert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 413,0 kcal1.729,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 3,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami mit Camenbert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salami mit Camenbert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Salami mit Camenbert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 441 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami mit Camenbert
Wie viele Kalorien hat Salami mit Camenbert?
100 g Salami mit Camenbert enthalten 413 kcal (1.729 kJ).
Welche Nährwerte hat Salami mit Camenbert?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami mit Camenbert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami mit Camenbert rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami mit Camenbert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.



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