Sonstiges - Stockmeyer

Salami mild geräuchert, am Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 20,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Salami mild geräuchert, am Stück

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von Salami mild geräuchert, am Stück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami mild geräuchert, am Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami mild geräuchert, am Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Salami mild geräuchert, am Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami mild geräuchert, am Stück

Wie viele Kalorien hat Salami mild geräuchert, am Stück?

100 g Salami mild geräuchert, am Stück enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami mild geräuchert, am Stück?

Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami mild geräuchert, am Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami mild geräuchert, am Stück rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami mild geräuchert, am Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren