Sonstiges - Kemper

Salami, luftgetrocknet bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 21,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, luftgetrocknet bio

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Salami, luftgetrocknet bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, luftgetrocknet bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami, luftgetrocknet bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Salami, luftgetrocknet bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, luftgetrocknet bio

Wie viele Kalorien hat Salami, luftgetrocknet bio?

100 g Salami, luftgetrocknet bio enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami, luftgetrocknet bio?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, luftgetrocknet bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, luftgetrocknet bio rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami, luftgetrocknet bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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