Sonstiges - Wilhelm Brandenburg
Salami in Brezelform, Rewe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
421kcal
1.763 kJ
Brennwertverteilung von Salami in Brezelform, Rewe
Nährwerte von Salami in Brezelform, Rewe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 421,0 kcal1.763,0 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami in Brezelform, Rewe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salami in Brezelform, Rewe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Salami in Brezelform, Rewe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 449 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami in Brezelform, Rewe
Wie viele Kalorien hat Salami in Brezelform, Rewe?
100 g Salami in Brezelform, Rewe enthalten 421 kcal (1.763 kJ).
Welche Nährwerte hat Salami in Brezelform, Rewe?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami in Brezelform, Rewe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami in Brezelform, Rewe rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami in Brezelform, Rewe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.



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