Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Salami in Brezelform - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salami in Brezelform

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Salami in Brezelform im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami in Brezelform je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami in Brezelform abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Salami in Brezelform wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami in Brezelform

Wie viele Kalorien hat Salami in Brezelform?

100 g Salami in Brezelform enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami in Brezelform?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami in Brezelform?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami in Brezelform rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami in Brezelform zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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