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Salami Fuet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 30,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 3 % kcal

Fett 38,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Fuet

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Salami Fuet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Fuet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Fuet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Salami Fuet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Fuet

Wie viele Kalorien hat Salami Fuet?

100 g Salami Fuet enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami Fuet?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Fuet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Fuet rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Fuet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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