Sonstiges - Mühlenhof

Salami, Fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 22,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, Fettreduziert

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Salami, Fettreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, Fettreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami, Fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Salami, Fettreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, Fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Salami, Fettreduziert?

100 g Salami, Fettreduziert enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami, Fettreduziert?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, Fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, Fettreduziert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami, Fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren