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Salami delikatess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ · Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 22,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salami delikatess

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Salami delikatess im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami delikatess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Salami delikatess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Salami delikatess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami delikatess

Wie viele Kalorien hat Salami delikatess?

100 g Salami delikatess enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami delikatess?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami delikatess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami delikatess rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salami delikatess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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