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Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 28,0 g
Salz 3,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien

Wie viele Kalorien hat Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien?

100 g Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Cremona, Spitzenqualität aus Italien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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