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Salami Chorizo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 21,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Chorizo

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 72.9 %

Nährwerte von Salami Chorizo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Chorizo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Salami Chorizo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Salami Chorizo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Chorizo

Wie viele Kalorien hat Salami Chorizo?

100 g Salami Chorizo enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Chorizo?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Chorizo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Chorizo rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salami Chorizo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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