Sonstiges - Gut Drei Eichen
Salami Chips Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
434kcal
1.817 kJ
Brennwertverteilung von Salami Chips Knoblauch
Nährwerte von Salami Chips Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 434,0 kcal1.817,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 3,70 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Chips Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salami Chips Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Salami Chips Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 463 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Chips Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Salami Chips Knoblauch?
100 g Salami Chips Knoblauch enthalten 434 kcal (1.817 kJ).
Welche Nährwerte hat Salami Chips Knoblauch?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Chips Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Chips Knoblauch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Chips Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.



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