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Salami, Brie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · Scheibe: 21 kcal

Eiweiß 24,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, Brie

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 75.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, Brie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salami, Brie im Detail

Scheibe Salami, Brie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Scheibe Salami, Brie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, Brie

Wie viele Kalorien hat Salami, Brie?

100 g Salami, Brie enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami, Brie?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, Brie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, Brie rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salami, Brie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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