Sonstiges - Börner Eisenacher

Salami, Bio geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 24,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, Bio geräuchert

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Salami, Bio geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, Bio geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami, Bio geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Salami, Bio geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, Bio geräuchert

Wie viele Kalorien hat Salami, Bio geräuchert?

100 g Salami, Bio geräuchert enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami, Bio geräuchert?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, Bio geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, Bio geräuchert rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami, Bio geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren