Sonstiges - Penny

Salami Baguettes Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 8,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 57 % kcal

Fett 6,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Baguettes Penny

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Salami Baguettes Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Baguettes Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Baguettes Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Salami Baguettes Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Baguettes Penny

Wie viele Kalorien hat Salami Baguettes Penny?

100 g Salami Baguettes Penny enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami Baguettes Penny?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Baguettes Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Baguettes Penny rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Baguettes Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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