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Salami Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Stück: 268 kcal

Eiweiß 8,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 57 % kcal

Fett 6,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Baguette

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Salami Baguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Salami Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus Stück Salami Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Baguette

Wie viele Kalorien hat Salami Baguette?

100 g Salami Baguette enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Baguette?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Baguette rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Salami Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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