Sonstiges - Freiberger Lebensmittel

Salami Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 56 % kcal

Fett 8,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Baguette

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Salami Baguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Salami Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Baguette

Wie viele Kalorien hat Salami Baguette?

100 g Salami Baguette enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami Baguette?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Baguette rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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