Sonstiges - Wiesentaler

Salami Aufschnitt, (180g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 27,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Aufschnitt, (180g)

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von Salami Aufschnitt, (180g) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Aufschnitt, (180g) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Aufschnitt, (180g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Salami Aufschnitt, (180g) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Aufschnitt, (180g)

Wie viele Kalorien hat Salami Aufschnitt, (180g)?

100 g Salami Aufschnitt, (180g) enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami Aufschnitt, (180g)?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Aufschnitt, (180g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Aufschnitt, (180g) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Aufschnitt, (180g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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