Sonstiges - Frauentaler

Salami , Salanettis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 33,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 45,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Salami , Salanettis

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Salami , Salanettis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami , Salanettis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami , Salanettis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Salami , Salanettis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami , Salanettis

Wie viele Kalorien hat Salami , Salanettis?

100 g Salami , Salanettis enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami , Salanettis?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 45,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami , Salanettis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami , Salanettis rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami , Salanettis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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