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Salame Milano, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Salame Milano, Salami

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Salame Milano, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salame Milano, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Salame Milano, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Scheibe Salame Milano, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salame Milano, Salami

Wie viele Kalorien hat Salame Milano, Salami?

100 g Salame Milano, Salami enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Scheibe, 2 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Salame Milano, Salami?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame Milano, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame Milano, Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salame Milano, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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