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salame milano, original italienische Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Scheibe: 28 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von salame milano, original italienische Salami

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von salame milano, original italienische Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salame milano, original italienische Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe salame milano, original italienische Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Scheibe salame milano, original italienische Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salame milano, original italienische Salami

Wie viele Kalorien hat salame milano, original italienische Salami?

100 g salame milano, original italienische Salami enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat salame milano, original italienische Salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salame milano, original italienische Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salame milano, original italienische Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe salame milano, original italienische Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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