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Salame Milano, Italienische Spezialität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salame Milano, Italienische Spezialität

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Salame Milano, Italienische Spezialität im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salame Milano, Italienische Spezialität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salame Milano, Italienische Spezialität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Salame Milano, Italienische Spezialität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salame Milano, Italienische Spezialität

Wie viele Kalorien hat Salame Milano, Italienische Spezialität?

100 g Salame Milano, Italienische Spezialität enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Salame Milano, Italienische Spezialität?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame Milano, Italienische Spezialität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame Milano, Italienische Spezialität rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salame Milano, Italienische Spezialität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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