Sonstiges - Cucina nobile

Salame Milano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Scheibe: 25 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salame Milano

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Salame Milano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salame Milano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Salame Milano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Scheibe Salame Milano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salame Milano

Wie viele Kalorien hat Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Salame Milano?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame Milano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame Milano rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Salame Milano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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