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Salame Felio I.G.P., g.g.A. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Salame Felio I.G.P., g.g.A.

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Salame Felio I.G.P., g.g.A. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salame Felio I.G.P., g.g.A. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salame Felio I.G.P., g.g.A. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Salame Felio I.G.P., g.g.A. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salame Felio I.G.P., g.g.A.

Wie viele Kalorien hat Salame Felio I.G.P., g.g.A.?

100 g Salame Felio I.G.P., g.g.A. enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Salame Felio I.G.P., g.g.A.?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame Felio I.G.P., g.g.A.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame Felio I.G.P., g.g.A. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salame Felio I.G.P., g.g.A. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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