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Salame Felino, specialita di parma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Salame Felino, specialita di parma
Nährwerte von Salame Felino, specialita di parma im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salame Felino, specialita di parma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salame Felino, specialita di parma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Salame Felino, specialita di parma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salame Felino, specialita di parma
Wie viele Kalorien hat Salame Felino, specialita di parma?
100 g Salame Felino, specialita di parma enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Salame Felino, specialita di parma?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame Felino, specialita di parma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame Felino, specialita di parma rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salame Felino, specialita di parma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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