Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 272,0 kcal / 1.139,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 23,0 g
Salz 2,80 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 290 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett

Wie viele Kalorien hat Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett?

100 g Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salakis Natur, Schafsmilch 48% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.