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Sonstiges - Diverse

Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal
Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 302,0 kcal1.264,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 23,0 g
Salz 2,70 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 322 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung

Wie viele Kalorien hat Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung?

100 g Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salakis Halloumi Grillkäse, 200g Packung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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