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Salafino salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 23,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Salafino salami

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Salafino salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salafino salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salafino salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Salafino salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salafino salami

Wie viele Kalorien hat Salafino salami?

100 g Salafino salami enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Salafino salami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salafino salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salafino salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salafino salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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