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Salade du jardinier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · Packung: 55 kcal

Eiweiß 1,4 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 65 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salade du jardinier

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Salade du jardinier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salade du jardinier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salade du jardinier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Packung Salade du jardinier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salade du jardinier

Wie viele Kalorien hat Salade du jardinier?

100 g Salade du jardinier enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Salade du jardinier?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salade du jardinier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salade du jardinier rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salade du jardinier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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