Sonstiges - Ardo
Saladbowl, Mediterranea - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ · Packung: 762 kcal
Brennwertverteilung von Saladbowl, Mediterranea
Nährwerte von Saladbowl, Mediterranea im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal532,0 kJ | 762,0 kcal3.192,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 21,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 99,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 15,0 g |
| Fett | 4,6 g | 27,6 g |
| Salz | 0,91 g | 5,46 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saladbowl, Mediterranea je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Saladbowl, Mediterranea abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 762 kcal aus Packung Saladbowl, Mediterranea wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 204 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 813 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saladbowl, Mediterranea
Wie viele Kalorien hat Saladbowl, Mediterranea?
100 g Saladbowl, Mediterranea enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 762 kcal.
Welche Nährwerte hat Saladbowl, Mediterranea?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saladbowl, Mediterranea?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saladbowl, Mediterranea rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Saladbowl, Mediterranea zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 762 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 813 Minuten Krafttraining.



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