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Saladbowl Avocado-Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 3,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 17 % kcal

Fett 10,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Saladbowl Avocado-Kichererbsen

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 71.0 %

Nährwerte von Saladbowl Avocado-Kichererbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saladbowl Avocado-Kichererbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saladbowl Avocado-Kichererbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Saladbowl Avocado-Kichererbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saladbowl Avocado-Kichererbsen

Wie viele Kalorien hat Saladbowl Avocado-Kichererbsen?

100 g Saladbowl Avocado-Kichererbsen enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Saladbowl Avocado-Kichererbsen?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saladbowl Avocado-Kichererbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saladbowl Avocado-Kichererbsen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saladbowl Avocado-Kichererbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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