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Salad Cheese Alternative, Greek Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ
Brennwertverteilung von Salad Cheese Alternative, Greek Style
Nährwerte von Salad Cheese Alternative, Greek Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal1.273,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 29,1 g |
| Salz | 2,36 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salad Cheese Alternative, Greek Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salad Cheese Alternative, Greek Style
Wie viele Kalorien hat Salad Cheese Alternative, Greek Style?
100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style enthalten 304 kcal (1.273 kJ).
Welche Nährwerte hat Salad Cheese Alternative, Greek Style?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salad Cheese Alternative, Greek Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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