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Sonstiges - Vairy

Salad Cheese Alternative, Greek Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,1 g 13 % kcal
Fett 29,1 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Salad Cheese Alternative, Greek Style

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Salad Cheese Alternative, Greek Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 304,0 kcal1.273,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 29,1 g
Salz 2,36 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salad Cheese Alternative, Greek Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 324 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salad Cheese Alternative, Greek Style

Wie viele Kalorien hat Salad Cheese Alternative, Greek Style?

100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Salad Cheese Alternative, Greek Style?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salad Cheese Alternative, Greek Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salad Cheese Alternative, Greek Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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