Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Eat Happy

Sake Supreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 7,6 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 51 % kcal
Fett 4,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Sake Supreme

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Sake Supreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 151,0 kcal632,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 4,6 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sake Supreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sake Supreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Sake Supreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sake Supreme

Wie viele Kalorien hat Sake Supreme?

100 g Sake Supreme enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Sake Supreme?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sake Supreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sake Supreme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sake Supreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige